Glicemia: tutto ciò che c’è da sapere

Per potere capire bene di che cosa stiamo parlando, è il caso di partire da un presupposto, la glicemia è la diretta conseguenza del glucosio presente nel nostro corpo, Il glucosio è di fatto la benzina del nostro organismo, praticamente è quello che tutto il nostro corpo ha bisogno di utilizzare e dal quale trae la giusta energia per andare avanti.

In generale, il cervello e il sistema nervoso centrale sono quelli che sfruttano lo zucchero in quantità maggiore, ne richiedono più di 100 grammi al giorno per lo meno quando ci si trova in una condizione normale, poi in situazioni particolari si va anche verso una evoluzione. Questo elemento ha anche la grande capacità di adattarsi a quello che succede al corpo momento dopo momento.

Come si misura la glicemia?

Ovviamente, la glicemia può anche essere misurata e lo si può fare sul sangue venoso che viene prelevato da una vena del braccio in ospedale o nei laboratori o sul sangue capillare tramite la puntura del dito attraverso un piccolo ago. Nel primo caso ci sta di certo una accuratezza maggiore, ma il secondo caso da dei risultati più chiari anche perchè ci sono dei margini migliori in termini di praticità e accuratezza.

Ma non finisce qua, lo strumento che viene utilizzato è il glucometro e tra i particolari che possono influire sulla capacità di misurazione troviamo: calibrazione dei dispositivo, temperatura di umidità e ambiente, quantità di sangue, presenza di sangue e di sostanze che possono interferire sul sangue, ematocrito, sporcizia sul sensore e reattività delle strisce.

Quando la glicemia deve iniziare a farci preoccupare?

Adesso che abbiamo capito di che cosa stiamo parlando, è bene sapere che cominciare ad avere uno stile di vita sano e quindi mangiare in modo anche più regolato non fa mai male e cominciare a farlo prima invece che dopo non è mai una scelta sbagliata. Nel caso in cui oggi le condizioni siano buone, si può anche iniziare a pensare a come potere migliorare il futuro e quindi quello che verrà dopo.

  • Glicemia è conseguenza del glucosio nel sangue
  • Per misurare la glicemia si deve andare in ospedale per un prelievo del sangue
  • O in modo capillare con la puntura del dito
  • Per controllare la glicemia si usa il glucometro

Nel caso in cui si soffrisse di diabete, impegnarsi per avere uno stile di vita sano non è mai sbagliato e prima si comincia e di certo meglio è sotto tutti i punti di vista. Farlo vuol dire avere ottime possibilità di mantenere la vista tra i prossimi dieci anni e anche di fatto guadagnare anni di vita e non rischiare di avere delle conseguenze anche gravi per quello che riguarda la salute del proprio corpo.

Quindi, lo zucchero e la glicemia di per se non sono ne bene e ne male, la soluzione migliore è quella di riuscire a trovare un vero e proprio equilibrio che possa fare coesistere le cose nel nostro corpo nel modo migliore. Quindi, non solo sapere che cosa mangiare ma anche quale sport fare e come condurre uno stile di vita sano.

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